Sporditopsid

Sporditopid

Vaba lõige või kompressioonitugi?

Sporditopid jagunevad peamiselt selle järgi, kas soovid maksimaalset liikumisvabadust või vastupidi, lihaste toetust koormuse ajal. Vabamad topid kergest polüestrist või mikrokiust juhivad niiskust ja kuivavad kiiresti, samas kui kompressioonitopid tänu tihedale lõikele parandavad vereringet ja toetavad lihaseid – see on eriti kasulik taastumisel või jõutreeningul, kus on oluline stabiliseerimine.

Millele tähelepanu pöörata valimisel

• Funktsionaalne polüester ja mikrokiud: Kergem ja elastsem kui puuvill, suurendavad liikuvust ja juhivad niiskust kiiresti isegi intensiivse jõutreeningu ajal.
• Saumatu konstruktsioon: Minimaliseerib hõõrdumist ja marrastusi, oluline pikkade harjutuste seeriate või funktsionaalse treeningu puhul, kus on suur liikumisulatus.
• Poolkompressioonilõige: Kombineerib lihaste toetuse ja hingavuse – ideaalne kompromiss vabade toppide ja täieliku kompressiooni vahel.

Millisele spordialale sobib

Fitness ja jõusaal on topi põhivarustus, Hyrox ja funktsionaalset treeningut silmas pidades hindad pigem vabamat lõiget, et võimaldada laiemat liikumisulatust harjutustes nagu wall balls või burpees. Jooksuks sooja ilmaga on top kerge alternatiiv T-särgile, jalgrattasõidul kasutatakse seda pigem aluskihtina särgi all.